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疫情期間每天在家就是追劇吃零食🥲
真擔心疫情過後,肥的跟一頭豬一樣🐷

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疫情期間每天在家就是追劇吃零食🥲
真擔心疫情過後,肥的跟一頭豬一樣🐷

現在餅乾都改吃口袋餅乾 #DGI烏龍起酥餅
如果吃一般餅乾的話,基本都要150大卡以上
這一根熱量「64.3大卡」,吃兩根的話也才128.6大卡
對於想 #降低體脂肪 或是 #在意熱量 的女生
這都是我滿推薦的零食之一😘

每天肚子餓就吃一兩根
搭配在家的有氧健身,疫情過後也可以窈窕😜


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